Alla som befinner sig här inne är förmodligen ense om att Wordfeud inte bara är fantastiskt underhållande men också en utmärkt form för hjärngympa. Men om du tröttnat på Wordfeud för stunden, eller helt enkelt bara vill testa på något nytt, finns det andra sätt att träna hjärnan på också! Här är vårt bud på de 5 bästa tingen som tränar hjärnan som inte är Wordfeud.
1. Använd den hand du inte är van vid att använda
En intressant och något unik hjärnövning som neurobiologer hävdar håller hjärnan vid liv är att använda den hand man inte brukar använda mer regelbundet. Detta påstås kunna stärka sinnet eftersom det är en så pass utmanande övning. På så sätt hjälper det att öka hjärnaktiviteten och gör det på ett effektivt sätt. Försök att byta hand medan du antecknar något eller varför inte hålla gaffeln i den hand du inte brukar hålla den i och kniven i den andra!
2. Utforska finansvärlden och börja investera
Ett annat sätt att utmana hjärnan extra – och faktiskt vinna kunskap (och förhoppningsvis pengar) under vägen är genom att utforska finansvärlden. Det vill säga de ting som pågår på börsen och inom andra ekonomiska sektorer just nu. För dig som redan är insatt i finansvärlden är detta kanske inte särskilt utmanande, men det finns alltid något nytt att lära sig! Förutom att bara utforska fenomenet kan det vara på tiden att börja investera. Varför inte i Tesla aktier som stigit oerhört här under starten av 2021? Du kan läsa mer om aktierna hos Finanso: https://finanso.se/tesla-aktier/.
3. Kom igång med meditation
En hjärnövning som du kanske aldrig förr sett som en hjärnövning – men som faktiskt kan vara extremt effektiv – är meditation. Meditation har utövats av människor världen över i tusentals år. Det finns nästintill ingen människa idag som kan förneka de positiva fördelarna med meditation. Genom att meditera kan du förbättra din uppmärksamhet så väl som fokus och empati. Studier tyder också på att meditation till och med kan öka arbetsminnets kapacitet!
4. Varför inte ge pusselspel en chans?
Om du är ett riktigt Wordfeud fan och ännu inte funnit ett sätt att träna hjärnan på som är lika underhållande som bokstavsspelet – tja då är nog denna punkt något för dig. Nämligen att träna hjärnan med hjälp av pussel! Det spelar egentligen ingen roll om du sätter ihop ett 1000-bitars eller 100-bitarspussel. Oavsett är det ett utmärkt sätt att stärka din hjärna på.
5. Lär dig ett nytt språk
För dig som vill ha lite mer utmaningar, samtidigt som du tränar din hjärna, är detta tips för dig. Enligt studier har det nämligen visat sig att det finns en mängd kognitiva fördelar med att kunna tala mer än ett språk. Det har visat sig att tvåspråkighet kan bidra till ett bättre minne så väl som förbättrad visuell kompetens och en högre kreativitetsnivå. Att kunna tala flytande mellan två, eller fler, språk kan också hjälpa dig med att lättare växla mellan vardagliga uppgifter. Så vad väntar du på? Ladda ner Duolingo appen eller låna en spanskabok från biblioteket!